Category Archives: स्वास्थ्य

एक जनासँग ५ हजार रुपैयाँ अ’सुलेर ७० हजार जनालाई नक्कली कोरोना भ्या’क्सिन लगाइयो

काठमाडौं। पहिलो प्राथमिकतामा परेका वर्गलाई पहिले भ्या’क्सिन दिने गरी कोरोनाभाइरसको भ्या’क्सिन अ’भियान संचालन भइरहेको छ । नेपालसहित विश्वका अधिकांश देशहरुमा लगभग उस्तै प्राथमिकता क्रममा भ्या’क्सिन दिने काम भइरहेको छ । तर, यही बीचमा न’क्कली भ्या’क्सिनबाट ठूलो रकम अ’सुल्ने गि’रोह पनि सक्रिय भएको पाइएको छ । दक्षिण अमेरिकी देश इ’क्वाडोरमा एक जनासँग ४५ डलर (५ हजार… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

अब पेटको बोसो घटाउन अपनाउनुहोस् ९ सहज घरेलु विधि !!

मोटोपनको समस्याले धेरै मानिसलाई सताएको छ । अझ पेट लाग्ने समस्याले धेरै मानिसलाई हैरान बनाएको छ । कागती पानी दिनको सुरुवात दिनको सुरुवात कागती पानीबाट गर्नुहोस् । पेटमा जम्मा भएको अतिरिक्त बोसो कम गर्न यो घरेलु उपाय प्रभावकारी हुन्छ । तातो पानीमा कागतीको थोरै रस र नुन मिसाएर हरेक दिन बिहान सेवन गर्नुहोस् । यसबाट… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

तपाईपनि बच्चा अलि ढिलो जन्माउने योजनामा हुनुहुन्छ भने अनिवार्य जान्नुहोस यि कुराहरू

समयमै सन्तान नजन्माएका र रोजगारीमा संलग्न महिलालाई ‘पार्ट टाइम मदर’ भनेर होच्याउने गरिएको गुनासो कतिपयले गर्न थालेका छन् । सासूससुरा, साथी र सहकर्मीहरुको आशालाई पूरा गर्न नसकेकोमा अधिकांश विवाहित महिला पनि चिन्तित देखिन्छन् ।करिअर, अध्ययन आदिका कारण ढिलो सन्तान जन्माउने योजनामा रहेका महिलालाई विज्ञहरुले उर्वरता जोगाउने विषयमा केही टिप्स दिएका छन् । ब्रिटिस प्रिग्नेन्सी एडभाइजरी… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

चिसाे माैसममा मुटु राेगिहरुले यस्ता सावधानि अपनाउनु अति आवश्यक, जानिराखाैँ !!

चिसाे माैसममा मुटु राेगिहरुले यस्ता सावधानि अपनाउनु अति आवश्यक, जानिराखाैँ । उपत्यका सहित देशका सबै भागमा चिसो बढे`को छ । यो मौसममा केटाकेटी र बुढाबुढी`को स्वास्थ्यमा विशेष ख्याल राख्नु पर्छ । केटाकेटी र बुढाबुढी`ले मात्रै होइन दम तथा मुटुरोग`बाट ग्रसित विरामीले पनि यो मौसममा विशेष सावधानी अपनाउनु`पर्छ ।। चिसो सुरू भए`संगै राजधानीका अस्पतालहरूमा मुटुजन्य समस्या… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

यस्ता रोगबाट बच्न बिहान खाली पेटमा लसुन

एजेन्सी – नेपाली खानाको स्वाद बढाउनका लागि लसुनको प्रयोग गर्ने गरिन्छ । लसुनको पातदेखि यसको केस्रासमेतले तरकारीको स्वाद बढाइदिन्छ । यसको सुगन्धले समेत तरकारीलाई थप स्वादिष्ट बनाउँछ । लसुनमा पाइने एलिसन र एजोइन साथै आर्गोसल्फर यौगिकका कारण शरीरालाई मजबुत बनाउँछ । लसुनलाई तरकारीको स्वाद बढाउनका लागि मात्रै होइन यसको सेवनले लामो समयसम्म औषधिको रुपमा प्रयोग… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

तातो पानी पिउने बानी छ भने एकचोटी नछुटाई पढ्नुहोस !

हरेक दिन ८ देखि १० गिलास पानी शरीरको लागि आवश्यक हुन्छ र दिनमा तीन पटक तातोपानी पिउने बानी बसाउनुभयो भने तपाईंंको शरीर बिरामी हुनबाट बचाउन सक्नुहुन्छ । यसका फाइदाहरु : १. तौल कम गराउँछ:तपाईंंको तौल लगातर बढिरह्यो र धेरै कोसिसपश्चात् पनि कुनै असर गरेन भने तातो पानीमा कागती मिसाएर लगातार तीन महिनासम्म पिउने गरेमा तपाईंले… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

क्यान्सर, डायबिटिज, कब्जीयत देखि सुन्दरताको लागि खानुहोस् : मुलाको पात !

जानीराखौं मुलाको पात खानुका फाइदाहरु १. क्यान्सर : मुलाको पातमा एन्थोसाइनिन हुन्छ जुन क्यान्सरका बिरामीको लागि धेरै लाभदायक हुन्छ । २. अनुहारमा निखार : मुलाको पात खानाले शरिरमा रहेका विषाक्त पदार्थ दुर हुन्छन् र अनुहारमा निखार आँउछ । ३. कब्जीयतबाट राहत : मुलाको पत्तामा फाइबर भरपुर हुन्छ जसले कब्जीयतको समस्या हटाउँछ र पाचन प्रणाली ठिक… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

यो पढेपछि मेथी कहिल्यै भुल्नु हुने छैन…

मेथी भान्सामा नियमित प्रयोग हुने मसलारुपी खाद्य पदार्थ हो । तर सबैलाई मेथीको स्वाद मन पर्दैन । मेथीका धेरै फाइदा छन् । खानामा मसलाकोरुपमा प्रयोग हुने मेथीका १० फाइदाको चर्चा यहाँ गरिएको छ । यो पढिसकेपछि मेथीको स्वाद वा बासना मन नपर्नेहरुको धारणा समेत बदलिने छ । १. कपाल झर्न रोक्छ मेथीको दानामा कपाललाई मजबुद… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

३० बर्ष पुरानो ग्यास्टिक पनि तुरुन्तै निको पार्ने घरेलु ओेैषधी ( भिडियो हेर्नुहोस् )

काठमाडौं / ग्यास्ट्राइटिस भएकाले एसिडिक खानेकुराको प्रयोग गर्नुहुँदैन । जसमा कागती, सुन्तला, निबुवा, भोगटे आदि फल पर्छन् । यस्तो समस्या भएकालाई टमाटरले पनि थप असर पु-याउँछ । टमाटरमा पनि एसिडिक हुने भएकाले ग्यास्ट्राइटिसले दिने पीडालाई बढोत्तरी गर्छ । कसै–कसैले यसको थोरै प्रयोगले त्यति असर नगर्ने भए पनि खाँदैनखानु उत्तम हुन्छ । दूध र दूधजन्य पदार्थ… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

के तपाईंको तातो पानी पिउने बानी छ, एकचोटी नछुटाई पढ्नुहोस !!

हरेक दिन ८ देखि १० गिलास पानी शरीरको लागि आवश्यक हुन्छ र दिनमा तीन पटक तातोपानी पिउने बानी बसाउनुभयो भने तपाईंंको शरीर बिरामी हुनबाट बचाउन सक्नुहुन्छ । यसका फाइदाहरु :१. तौल कम गराउँछ: तपाईंंको तौल लगातर बढिरह्यो र धेरै कोसिसपश्चात् पनि कुनै असर गरेन भने तातो पानीमा कागती मिसाएर लगातार तीन महिनासम्म पिउने गरेमा तपाईंले… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!