Category Archives: स्वास्थ्य

यस्ता रोगबाट बच्न बिहान खाली पेटमा लसुन

एजेन्सी – नेपाली खानाको स्वाद बढाउनका लागि लसुनको प्रयोग गर्ने गरिन्छ । लसुनको पातदेखि यसको केस्रासमेतले तरकारीको स्वाद बढाइदिन्छ । यसको सुगन्धले समेत तरकारीलाई थप स्वादिष्ट बनाउँछ । लसुनमा पाइने एलिसन र एजोइन साथै आर्गोसल्फर यौगिकका कारण शरीरालाई मजबुत बनाउँछ । लसुनलाई तरकारीको स्वाद बढाउनका लागि मात्रै होइन यसको सेवनले लामो समयसम्म औषधिको रुपमा प्रयोग… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

तातो पानी पिउने बानी छ भने एकचोटी नछुटाई पढ्नुहोस !

हरेक दिन ८ देखि १० गिलास पानी शरीरको लागि आवश्यक हुन्छ र दिनमा तीन पटक तातोपानी पिउने बानी बसाउनुभयो भने तपाईंंको शरीर बिरामी हुनबाट बचाउन सक्नुहुन्छ । यसका फाइदाहरु : १. तौल कम गराउँछ:तपाईंंको तौल लगातर बढिरह्यो र धेरै कोसिसपश्चात् पनि कुनै असर गरेन भने तातो पानीमा कागती मिसाएर लगातार तीन महिनासम्म पिउने गरेमा तपाईंले… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

क्यान्सर, डायबिटिज, कब्जीयत देखि सुन्दरताको लागि खानुहोस् : मुलाको पात !

जानीराखौं मुलाको पात खानुका फाइदाहरु १. क्यान्सर : मुलाको पातमा एन्थोसाइनिन हुन्छ जुन क्यान्सरका बिरामीको लागि धेरै लाभदायक हुन्छ । २. अनुहारमा निखार : मुलाको पात खानाले शरिरमा रहेका विषाक्त पदार्थ दुर हुन्छन् र अनुहारमा निखार आँउछ । ३. कब्जीयतबाट राहत : मुलाको पत्तामा फाइबर भरपुर हुन्छ जसले कब्जीयतको समस्या हटाउँछ र पाचन प्रणाली ठिक… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

यो पढेपछि मेथी कहिल्यै भुल्नु हुने छैन…

मेथी भान्सामा नियमित प्रयोग हुने मसलारुपी खाद्य पदार्थ हो । तर सबैलाई मेथीको स्वाद मन पर्दैन । मेथीका धेरै फाइदा छन् । खानामा मसलाकोरुपमा प्रयोग हुने मेथीका १० फाइदाको चर्चा यहाँ गरिएको छ । यो पढिसकेपछि मेथीको स्वाद वा बासना मन नपर्नेहरुको धारणा समेत बदलिने छ । १. कपाल झर्न रोक्छ मेथीको दानामा कपाललाई मजबुद… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

३० बर्ष पुरानो ग्यास्टिक पनि तुरुन्तै निको पार्ने घरेलु ओेैषधी ( भिडियो हेर्नुहोस् )

काठमाडौं / ग्यास्ट्राइटिस भएकाले एसिडिक खानेकुराको प्रयोग गर्नुहुँदैन । जसमा कागती, सुन्तला, निबुवा, भोगटे आदि फल पर्छन् । यस्तो समस्या भएकालाई टमाटरले पनि थप असर पु-याउँछ । टमाटरमा पनि एसिडिक हुने भएकाले ग्यास्ट्राइटिसले दिने पीडालाई बढोत्तरी गर्छ । कसै–कसैले यसको थोरै प्रयोगले त्यति असर नगर्ने भए पनि खाँदैनखानु उत्तम हुन्छ । दूध र दूधजन्य पदार्थ… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

के तपाईंको तातो पानी पिउने बानी छ, एकचोटी नछुटाई पढ्नुहोस !!

हरेक दिन ८ देखि १० गिलास पानी शरीरको लागि आवश्यक हुन्छ र दिनमा तीन पटक तातोपानी पिउने बानी बसाउनुभयो भने तपाईंंको शरीर बिरामी हुनबाट बचाउन सक्नुहुन्छ । यसका फाइदाहरु :१. तौल कम गराउँछ: तपाईंंको तौल लगातर बढिरह्यो र धेरै कोसिसपश्चात् पनि कुनै असर गरेन भने तातो पानीमा कागती मिसाएर लगातार तीन महिनासम्म पिउने गरेमा तपाईंले… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

बच्चा कसरी बस्दैन ? (भिडियाेसहित)

प्रायजसो धेरै महिलाहरु गर्भवती छु वा छैन् भन्ने कुराको बारेमा परिक्षण गर्न स्वास्थ्य चौकी जान लाज मान्ने गर्छन् । त्यसकारण घरेलु तथा प्राकृतिक तरिकाबाट पनि गर्भवती भए नभएको सजिलै पत्ता लगाउन सकिन्छ । पछिल्लो समय अशुरक्षित यौ न स म्पर्कका कारण ग’र्भप’तन गर्ने किशोरीहरुको संख्या बढ्दै छ । शिक्षित भएर पनि बिना अस्थायी साधनको प्रयोग… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

एक हप्तासम्म बिहान खाली पेटमा बिरे नुन राखेर पानी पिएर त हेर्नुहोस्, आफै देख्नुहुनेछ नतिजा

काठमाडौँ । यदी तपाई स्वस्थ्य जीवन जिउन चाहानुहुन्छ भने हरेक दिन बिहान बिरे नुन मिसाएको पानी पिउन सुरु गर्नुहोस्। यसले तपाईको ब्लड सुगर, ब्लड प्रेसर, उर्जामा सुधार, मोटोपन जस्ता विभिन्न किसिमका समस्याबाट छुटकारा दिने गर्दछ। बिरे नुनमा ८० खनिज र जीवनका लागि चाहिने सबै आवश्यक प्राकृतिक तत्व पाइने गर्दछ। पानी बनाउने विधि एक गिलास हल्का… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

जापानले आफ्ना सबै नागरिकलाई कोरोनाको भ्याक्सिन निःशुल्क दिने

टोकियो । जापानमा बस्ने सबैलाई सरकारले कोरोना भाइरसविरुद्धको भ्याक्सिन निःशुल्क लगाइदिने भएको छ । दैनिक रुपमा कोरोना भाइरसबाट सङ्क्रमितहरु भेटिइरहेका बेला जापानको संसदले बुधबार एउटा कानुन नै पारित गरेर सबैलाई निःशुल्क भ्याक्सिन दिने व्यवस्था गरेको हो । नयाँ कानुन अनुसार १२ करोड ६० लाख मानिसलाई कोरोनाविरुद्धको भ्याक्सिन लगाउनका लागि दुवै सदनबाट बजेट समेत पारित गरिएको… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!

जाडोयाममा अत्याधिक सोधिने दुई प्रश्न : हातगोडा सुनिन्छ, कसरी बचाउने छालाको सौन्दर्य ?

काठमाडौं – जाडो ह्वात्तै बढेको छ । तुलनात्मक रुपमा यो मौसममा छालाको विशेष ख्याल राख्नुपर्छ । किनभने यतिबेला बाह्य वातावरण सुख्खा हुन्छ । त्यसैको प्रभावले छाला रुखो हुन्छ, फुट्छ । छालाको चमकमा कमि आउँछ । जाडो मौसममा छालाको सौन्दर्य कायम राख्नु एक प्रकारको चुनौती नै हो । यतिबेला चल्ने चिसो तथा सुख्खा हावाको प्रभावले छालामा… Read More »

सबैको जानकारीको शेयर गर्नुहोस !!!